De toate pentru toți
08.12.11
Fortificarea sănătăţii copiilor în şcoala contemporană

Tehnologia  ocrotirii sănătăţii în procesul instructiv-educativ este un model de activitate pedagogică, în care sunt luate în considerație particularităţile de vărstă şi cele sexuale ale copiilor, starea sănătăţii şi particularităţile lor psihofiziologice. De asemenea, sunt realizate activităţi de ocrotire a sănătăţii pentru o mai mare eficienţă în atingerea de către elevi a standardelor de stat ale instruirii generale.

 
08.12.11
Despre contaminanții care pot crea probleme de sănătate

Plumbul  este un contaminant care persistă atît în aerul atmosferic, cît şi în sol, mai cu seamă acest element toxic are proprietatea de migrare şi acumulare în produsele agricole cultivate în perimetrul magistralelor. Rezultatele investigaţiilor de laborator a mostrelor de sol din municipiul Chişinău, efectuate pe parcursul anilor 2010-2011 denotă faptul depistării plumbului în cantitate de la 20,9 pînă la 87,5 mg/kg, norma fiind 20,0 mg/kg, în  180 mostre de aer prelevate în a. 2010-2011, în 2 mostre concentraţia de plumb supralimită a fost depistată în 2 probe cu conţinut de 0,0004  mg/m cubi, norma fiind 0,0003 mg/m cubi.

 
06.12.11
Situaţia privind accidentele soldate cu traumatisme înregistrate în mun.Chişinău în 9 luni an.2011

În municipiul Chişinău, pe parcursul a 9 luni ale anului 2011 au fost înregistrate 123515 cazuri de accidente soldate cu traumatisme. Dintre acestea, 105629 cazuri la adulţi, ceea ce constituie 85,5%, la copii cu vîrsta de la 18 ani au fost înregistrate 17890 cazuri – 14,4%.

 
29.11.11
Beneficiu sau nu - consilierea şi testarea voluntară la infecţia HIV/SIDA?

Consilierea şi testarea voluntară este o componentă importantă în realizarea măsurilor de prevenire a infecţiei HIV şi prezintă o strategie  prioritară pentru sporirea accesului la îngrijiri medicale şi susţinerea persoanelor cu HIV/SIDA, inclusiv şi din grupele vulnerabile.

 
16.11.11
Mercurul. Intoxicaţiile cu mercur. Recomandări pentru demercurizarea încaperilor

Mercurul reprezintă un metal lichid de culoare argintie cu temperatura de topire 38,87 grade C, temperatura de fierbere 356,58 grade C, densitatea 13,546 g/cm3. Vaporii de mercur sunt de 7 ori sunt mai grei decît aerul. Mercurul se dizolvă în diferite metale inclusiv: (Au, Ag, Zn, Pb, Sn) formînd amalgame. În condiţii obişnuite, în aerul atmosferic mercurul nu se oxidează, dar intră în reacţie cu oxigenul la temperaturi ridicate. Mercurul în forma metalică nu prezintă pericol pentru sănătate. Prezintă pericol pentru sănătate vaporii de Hg şi sărurile de mercur.

 
15.11.11
Stafilococul aureus – cauza toxiinfecţiilor alimentare

Staphylococcus aureus este o bacterie patogenă din genul Staphylococcus, care poate produce infecţii supurative sau septicemii la om şi animale, fiind un microorganism relativ rezistent. Stafilococul auriu rezistă 60 de minute la 60 grade C, supraveţuieşte în produse uscate cîteva luni şi rezistă la acţiunea alcoolului etilic de 70 grade circa 10 minute. Se găseşte în mod normal  pe pielea şi mucoasele omului, dar şi a altor mamifere precum şi la păsări.  Este prezent pe mucoasa nazală la 30% dintre persoanele sănătoase.

 
01.11.11
10 alimente pentru îmbunătăţirea vederii

 

Odată cu vârsta,   slăbeşte  şi vederea  - acest lucru se datorează particularităţilor fizologice  ale ochiului şi modificării organice a structurii organului  vizual, condiţionată de îmbătrînirea organismului. Cu toate acestea, alimentația corectă şi stilul de viaţă sănătos vă va ajuta pentru a minimiza efectele unor asemenea schimbări. Există produse alimentare care pot reduce riscul de boli (cataracta, glaucom, miopia, astegmatismul).  Primul pas pentru o vedere sănătoasă va fi consumul de alimente care sunt utile pentru ochii noştri.

 
12.10.11
Ocrotiţi vederea din copilărie

În structura morbidităţii cronice în instituţiile preuniversitare ale municipiului Chişinău maladiile oftalmologice sunt plasate pe locul I, care în anul 2010 au constituit 70,4 la 1000 copii, ceea ce confirmă o creştere comparativ cu anul precedent – 62,4‰. În instituţiile preşcolare aceste maladii sunt plasate pe locul V cu 17,2‰ (15,4‰ – anul precedent). Nivelul sporit al morbidităţii organelor de văz a fost influenţat de aranjarea incorectă a mobilierului, nerespectarea distanţiei de la primul rînd de bănci până la tablă, nivelul iluminatului artificial necorespunzător cerinţelor igienice (din 5346 măsurări instrumentale efectuate în instituţii de copii, 826 n-au corespuns normelor, ce constitue 15,4%).

 
24.08.11
Un regim favorabil de viaţă a copilului - calea activităţii multianuale

Anii de şcoală sunt foarte importanţi pentru dezvoltarea multilaterală a individului. Ele reprezintă perioada marilor realizări sau, dimpotrivă, a eşecurilor. Anume din această cauză, familia depune eforturi materiale, intelectuale, oferă sprijinul atât de necesar copilului pe parcursul perioadei şcolarităţii.

Respectiv, în scopul realizării reuşitei şcolare familia trebuie să-i formeze copilului un regim de viaţă sănătos, care va include odihnă şi activitate: cu ore fixe de trezire, masă, activităţi şcolare, joacă, culcare. Aceasta va influenţa pozitiv asupra rezistenţei la efort şi, nu în ultimul rând, rezistenţei la diferite maladii.

 
18.08.11
Modul sănătos de viaţă – factor determinant al sănătăţii. Fă-ţi corect alegerea!

În viaţa cotidiană, oamenii nu acordă atenţie unor lucruri, la prima vedere, elementare, dar care au un rol foarte important pentru viaţă şi sănătate, exemplu fiind modul de a organiza timpul pentru activităţi, alimentaţie, informaţie, odihnă.

 
05.08.11
Nitraţii - ce ştim despre ei

În perioada de vară-toamnă sunt pe larg utilizate legumele şi fructele în raţia alimentară. Evident, fiecare din noi, doreşte produse calitative şi inofensive. Majoritatea cunosc că fructele şi legumele pot conţine o anumită cantitate de nitraţi. Acest fapt ţine tensionată şi rezervată populaţia în privinţa pericolului pentru sănătate a nitraţilor din produsele alimentare.

Specialiştii Centrului de Sănătate Publică din mun. Chişinău vin cu o informaţie utilă pentru  populaţiei întru o claritate veridică în acest domeniu.

 
29.07.11
Efectele saunei asupra organismului

În lumea de azi, este mai complicat de a menţine o stare optimală a organismului, din cauza stilului de viaţă sedentar şi adinamie, alimentaţiei incorecte şi înrăutăţirii mediului ambiant. La menţinerea organismului într-o stare favorabilă ne poate ajuta frecventarea regulată a saunei (băilor).

Oamenii din totdeauna au ştiut de efectele benefice ale căldurii asupra organismului uman. La primele acuze de durere bunicile noastre ne înveleau în şal şi ne ţineau la cald.

 
29.07.11
STRESUL – un impact în viaţa cotidiană

Modul de viaţă accelerat, dorinţa de a realiza cat mai multe intr-un timp cat mai scurt, diversele presiuni, suprasolicitări la care suntem expusi zilnic reprezintă capcane care ne pot arunca in vârtejul stresului.

Daca sănătatea este considerată un echilibru fizic şi psihic, atunci stresul este o parte a acestuia. Stresul poate fi apreciat ca o reacţie de adaptare a omului la excitanţi specifici, numiţi factori de stres (stresori).

 
15.07.11
Infecţiile micotice favorizate de temperaturile ridicate

Sezonul estival, este unul propice pentru răspîndirea unui spectru larg de infecţii. Printre ele se numără şi infecţiile micotice (fungice).

Căldurile de vară activează transpiraţia corpului uman, iar aceste două componente creează condiţii optime pentru dezvoltarea unor specii de microorganisme numite fungi (levuri sau ciuperci microscopice). Cele mai frecvent depistate sunt dermatofitele şi candida. Acestea fac parte din microorganismele saprofite, care se dezvoltă la om în stratul superficial al pielii şi mucoaselor, în nasofaringe, urechi, intestine.

 
29.06.11
Iniţiaţi copilul la deprinderi corecte

La naştere, copilul este fragil şi neajutorat, posedă potenţialităţi şi predispoziţii şi pe masură ce creşte, va deveni parte integrantă a unei societăţi. Treptat, copilul începe să facă primii paşi într-o nouă lume, capătă autonomie, învaţă să se comporte „ca un om mare”.

 
23.06.11
Cu ce sunt periculoase dietele

Pentru un număr mare de femei moftul de diete este un hobby absolut normal, dar puţin cine se gândeşte la consecinţele dietelor. Anumite diete, cum ar fi mono-dieta sau dieta pe baza de proteine, în general sunt potenţial periculoase pentru sănătate. Aceste diete, în mod general, provoacă scăderea bruscă în conţinut caloric şi uneori, limitarea valorii biologice a produselor alimentare. Organismul percepe acest regim alimentar ca un mare stress şi reacţionează cu un „mecanism de supravieţuire”, adică caloriile care deja există în organism se conservează pentru „o zi neagră”.

 
23.06.11
Morcovul – una din leguminoasele importante pentru sănătate

Morcovul este una din legumele deosebit de valoroase datorită conţinutului sporit de glucide şi vitamine. Ca produs vegetal alimentar se foloseşte nu numai rădăcina şi sucul, dar şi frunzele uscate, seminţele.

Morcovul conţine o cantitate mare de beta-caroten, care în organismul uman se transformă în vitamina A şi, în afară de aceasta, rădăcina de morcov conţine complexul de vitamine B1, B2, C, E, H, aminoacizi esenţiali, levuloza, dextroza direct asimilabile şi numeroase săruri minerale (fier, potasiu, fosfor, calciu, sodiu, magneziu, mangan, sulf, cupru, brom), esenţe de carotină, aspargină, daucarină, pectină.
 
09.06.11
Usturoiul – panaceul medicinei antice şi contemporane

Proprietăţile terapeutice ale usturoiului sunt cunoscute din antichitate. În medicina tibetană şi chineză era folosit împotriva durerilor de cap, în Egiptul antic, usturoiul intra în alimentaţia celor ce lucrau la piramide, pentru a le menţine puterea de muncă şi pentru a-i feri de boli, arabii foloseau usturoiul ca o soluţie pentru tratarea furunculozei şi prelungirea vieţii. Cercetătorii japonezi au studiat efectul usturoiului în tratamentul neoplasmului, iar medicii îl folosesc şi astăzi cu succes ca unul din remedii împotriva bolilor aparatului respirator şi cu acţiune benefică asupra astmei prin proprietatea de calmare a tusei.

 
23.05.11
Tatuajul

Încă din antichitate oamenii au avut tendinţa de a modifica exteriorul lor, accentuîd individualitatea, cu ajutorul diferitor metode de infrumuseţare a corpului. Una dintre ele fiind tatuajul. În prezent, sub cuvîntul internaţional „tattoo” se identifică desenul sau imagine pe piele create în rezultatul întroducerii unor pigmenţi în stratul superficial al pielii cu ajutorul unui ac conectat la o maşină specială.

 
23.05.11
Piercingul – o modă periculoasă

Astăzi, una dintre cele mai moderne metode de „înfrumuseţare” este piercingul, care ia amploare într-un mod necontrolat, fiind popularizat de vedete, media, filme, diferite publicaţii etc.

Deci, ce este piercingul? Acest cuvânt derivă din limba engleză, „to pierce” însemnând „a perfora”, „a găuri”, iar fenomenul dat reprezintă metoda de a-şi orna corpul cu tot felul de inele

 

Pagina 1 din 2